Cramp Tincture / 經痛酊劑 EXP 2027/7/31

經痛雖不致命，但痛起來真要命，我有很多病人每次月經來都無法站起、行走，只能蜷屈在床，獨自忍受數天之久。我以前有一位同事，每次月經來都必須請假，可見經痛的嚴重性不可小視。雖然針灸可以立即舒緩，但每次月經來就要待在診所也不是長久之計。自然醫學對於經痛，最有效的方法，就是使用Piscidia（佛羅里達毒魚木），美洲原住民把毒魚木的樹皮萃取物放入水中，可以讓小魚麻醉安靜，他們就可以徒手抓魚，可見這種樹皮有一些對魚有毒的成分，例如魚藤酮，但對人類毒性並不高。原住民使用毒魚木來治療神經痛和各式疼痛已有悠久的歷史，最近馬里蘭大學醫學院發表論文證實，它的確有消炎、鎮靜、抗痙攣的明顯效果。

另外，平時補充足夠胺基酸鈣鎂非常重要，其中的鎂可以舒緩平滑肌，可以讓身體不容易痙攣。搭配經痛酊劑一起使用，可以相輔相成，不但可以暫時緩解，甚至可以完全改善體質，讓經痛不再發作。

建議平時每天至少補充鈣鎂三粒（早中晚各一粒），月經來時，若有任何經痛可以每隔一小時服用1-2毫升，直到疼痛消除。每個人體質不同，到底有效劑量為何，因人而異，必須自行嘗試。